Los beneficios de usar chaleco lastrado en el entrenamiento
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¿Quieres añadir una complejidad extra a tus WOD de crossfit? Si quieres probar a usar un chaleco lastrado, aquí te dejamos alguno de sus beneficios.
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CrossFit 28004 - ENTRENAMIENTO CON CHALECOS LASTRADOS TACTICAL 5.11 Hoy vamos a hablar del entrenamiento con lastres, en concreto con chalecos lastrados, de sus beneficios para nuestros entrenamientos y de cómo utilizarlos.
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