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La Universidad Nacional Autónoma de México (UNAM) difunde estos importantes consejos para un buen descanso nocturno y cuidar tu columna.
Cuál es la mejor posición para dormir y por qué? - UNAM Global
Cuál es la mejor postura para dormir y lograr un descanso óptimo, según la ciencia
Según la ciencia, ¿cuál es la posición óptima para dormir plácidamente y cuidar tu columna?
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Qué son los ritmos circadianos y cómo conocerlos nos ayuda a dormir mejor
Esta es la mejor postura para dormir según la ciencia - El Diario NY
Cuál es la mejor postura para dormir y tener un sueño de calidad?
Columna Activa :: Postura adecuada al dormir
Cuál es la mejor posición para dormir según la ciencia - La Tercera